美郷町は町民が皆、健やかで心豊かに暮らすことを願い、スポーツを通じて健康を育み、元気でいきいきとした町を目指しています。
 

●いきいきスポーツ健康のまち推進月間

美郷町の10月は「いきいきスポーツ健康のまち」推進月間です。

（１）10月９日は、体育施設を無料開放します
　10月９日（月・祝）はスポーツの日です。
　美郷町では、この日を「美郷町スポーツデイ」と位置づけ、次の施設を無料で開放します。
　ご家族で、友達同士で、スポーツを楽しんでください。
　なお、コートを占有するような運動はできません。ほかの来場者とゆずりあってご使用ください。

施設名	無料開放時間帯	その他
美郷町総合体育館	午前９時から午後７時まで
美郷町北体育館	午前９時から午後７時まで
美郷町中央体育館	午前９時から午後７時まで
美郷町南体育館	午前９時から午後７時まで
美郷町武道館	午前９時から午後７時まで
美郷町屋内スポーツ館	午前９時から正午まで	モルック体験ができます
大台野広場　グラウンドゴルフ場 　　　　　　マレットゴルフ場	午前９時から午後５時まで	※用具の貸し出しは有料です
雁の里パークゴルフ場	午前９時から午後５時まで	※用具の貸し出しは有料です
あったか山グリーンパーク グラウンドゴルフ場	午前９時から午後５時まで	※用具の貸し出しは有料です

（２）ニュースポーツ体験教室の開催
　総合体育館リリオスを会場に、ニュースポーツの体験教室を開催します。
　予定している種目は「ボッチャ」など、年齢や性別に関係なく誰もが楽しめるものです。
　ぜひ、ご来場ください。

開催日	時　　　間	体験できる種目
10月  3日（火）	午前9時30分から午前11時30分	モルック 、  ボッチャ 、  スカットボール、   ラダーゲッター
13日（金）	午前10時30分から午前11時30分
17日（火）	午前9時30分から午前11時30分
31日（火）	午前9時30分から午前11時30分

 

●ウォーキングのすすめ

ウォーキングは、手軽に始められて健康維持に有効な運動のひとつです。
町では、の宮腰尚久先生（秋田大学大学院教授）にご監修いただき、「歩くことからはじめよう　からだに負担をかけないウォーキング」のパンフレットを作成しました。
ウォーキングはフレイル（虚弱・老化）予防やロコモティブシンドローム（運動器症候群）の改善にも効果的とされています。
パンフレットを参考に、安全にウォーキングを楽しんでください。

問い合わせ●
美郷町教育委員会生涯学習課　スポーツ振興班
(美郷町総合体育館リリオス内)
電話0187-84-4916　FAX0187-86-8033